Менструальная чаша, тампоны или прокладки - что выбрать?

Плюсы

• Недорого. Упаковку тампонов можно купить в среднем за 200-300 рублей.
• Удобство применения. Каждый тампон в индивидуальной упаковке, их можно взять с собой и легко заменить использованный на чистый.
• Комфорт. Если тампон введен правильно, его не чувствуешь внутри себя.
• Гигиена. Если тампон менять вовремя, вы чувствуете себя чистой, и нет (или почти нет) никакого запаха.
• Снимает ограничения. Можно ли купаться с тампоном? Да. И заниматься спортом тоже можно. Конечно, если вы себя хорошо чувствуете во время месячных.

Минусы

• Не всегда безопасно. Синдром токсического шока, или СТШ - развивается нечасто, у одной женщины из 2 миллионов. В питательной для микроорганизмов среде, состоящей из менструальной крови и компонентов тампона могут начать размножаться бактерии - золотистый стафилококк. Он выделяет токсин, из-за которого у женщины развиваются угрожающие жизни расстройства: поднимается температура, падает давление и отказывают органы.

Действительно, изредка бывает, что женщины забывают достать тампон. В таком случае первый сигнал об этом, как правило, неприятный запах. Причем, первыми этот запах чаще всего замечают мужчины. Я вам скажу, что лучше даже не представлять, насколько это неприятный запах. Лучше внимательно следите за тем, сколько тампонов вы вводите и сколько достаете. Важно понимать, что неприятный запах из влагалища или от влагалищных выделений - всегда сигнал о том, что нужно срочно идти к врачу.

Марина Куприенко, акушер-гинеколог,
врач высшей категории

Прокладки

Прокладки - это приспособление со впитывающим слоем, которое крепится к нижнему белью, за счет этого плотно прилегает к промежности. Собирает кровь, которая вытекает из влагалища во время менструации.

Плюсы

• Недорого. Упаковку неплохих прокладок тоже можно купить за 200-300 рублей.
• Безопасность. Прокладки не требуют введения во влагалище. Поэтому для здоровья женщины это самый безопасный способ собирать выделения во время менструации. При этом важно помнить, что с одной и той же прокладкой тоже не стоит ходить целый день. В прокладках точно так же размножаются микроорганизмы. Синдрома токсического шока, может, и не будет, если ходить с грязной прокладкой, но нарушить микрофлору влагалища такой псевдогигиеной можно. Та же история и с ежедневными прокладками. Не стоит весь день разгуливать с одной прокладкой. Так вы превращаетесь в ходячий инкубатор для микроорганизмов.
• Удобство использования. Легко заменить использованную прокладку на новую.

Минусы

• Возможность подтекания. Даже если прокладки не переполнена, с ней всегда есть риск, что кровь не успеет впитаться и вытечет за край. В таком случае обеспечены кровяные пятна на одежде.
• Эффект компресса. С прокладкой ты всегда будешь чувствовать влажный и теплый компресс в штанах. Иногда это приводит к раздражению на коже.
• Неприятный запах. Кровь, скопившаяся внутри прокладки, сама по себе почти не имеет запаха. Возможно, еле уловимый слегка железистый запах можно заметить. Но в этой крови в теплой среде активно размножаются микроорганизмы, и запах становится гораздо сильнее и неприятнее. С каждым часом все хуже и хуже. Иногда по этому запаху окружающие даже могут догадаться, что у вас месячные. Чтобы замаскировать этот запах, производители выпускают ароматизированные прокладки. Но на самом деле, резкий химический ароматизатор дает прямо противоположный эффект. Если без него окружающие еще могли в чем-то сомневаться, то с ним абсолютно точно поймут - у вас месячные, и вы пытаетесь замаскировать их ароматизированными прокладками.
• Проблемы с утилизацией и экологией. Нижний слой прокладок состоит из пластика, который не допускает протечек. Средний впитывающий слой - целлюлозное волокно и химические впитывающие вещества. Верхний слой может быть сделан из натуральных волокон или пластиковой сеточки. Так что в естественной среде почти все магазинные прокладки не разлагаются. Более того, белыми прокладки становятся благодаря отбеливанию хлором.
• Аллергия на прокладки.

Мы рекомендуем пациенткам использовать тонкие хлопчатобумажные прокладки без отдушек, без цветовых украшений, без добавления алоэ и ромашки. Эти добавки могут вызывать аллергические реакции. Конечно, вероятность аллергии зависит от вашего здоровья, но такие реакции встречаются довольно часто.

Марина Куприенко,
акушер-гинеколог, врач высшей категории

Плюсы

• Экономично и экологично. Менструальная чаша — средство многоразовое, меняется один раз в три года.
• Медицинский силикон, из которого изготавливают менструальные чаши, не имеет запаха. Он никак не взаимодействует с жидкостями и тканями. Если использовать изделия по назначению, силикон не оказывает токсического действия, не вызывает раздражения тканей и аллергенных реакций.
• Комфортно. Если вы приноровились, и научились правильно ставить чашу, то она не чувствуется внутри.
• Надежно. Справляется даже с обильными выделениями.
• Не ограничивает. С чашей можно купаться и заниматься спортом.

Минусы

• Дороже, чем прокладки и тампоны. Хорошая менструальная чаша обойдется вам в 2500 рублей. Но если учесть, что пользоваться ею можно целых три года, то выходит по 70 рублей в месяц. Если вы купите еще и запасную чашу, то выйдет по 140 рублей на месяц. И это все равно выходит дешевле прокладок и тампонов. В этом подсчете не учитывается тот факт, что вы можете ошибиться с выбором, и подобрать чашу не с первого раза. Предположим, что с одной чашей вам не повезло, так что вы потратились на три. Это 210 рублей на месяц. Цена уже сравнима с прокладками и тампонами.
• Необходимы подходящие условия для опорожнения чаши. Производители пишут, что чашу можно носить до 12 часов. Конечно, за это время почти всегда можно найти возможность попасть в удобную ванную комнату или туалет с индивидуальной раковиной и привести себя в порядок. Но если у вас такой возможности не будет, вам придется извлекать капу в общественном туалете и промывать ее в раковине, делая вид, что это нормально. Я не хочу сказать, что это ненормально. Просто еще далеко не все даже знают о капах, и наверняка мало кто сейчас готов увидеть, как кто-то промывает чашу с кровью. Некоторые женщины прекрасно выходят из этой ситуации, они носят запасную чашу. Одну вынимают и кладут в герметичный пакет, а вторую вводят во влагалище. Главное правило - делать это нужно чистыми руками.
• Риск СТШ. Да, производители обещают - менструальные чаши можно носить до 12 часов. До недавних пор считалось, что нет никакого риска столкнуться с синдромом токсического шока. Но риск все-таки есть. Поэтому гинекологи рекомендуют менять чаши примерно так же часто, как и тампоны.
• Не для ленивых. Чашу нужно стерилизовать каждый раз перед началом цикла и после того, как он закончится. То есть дважды в месяц. Можно кипятить её в течение трёх-пяти минут. А можно использовать специальные средства.
• Не для больных. Если у вас уже есть какое-то нарушение флоры на момент начала месячных, например, кандидоз, то использовать чашу не стоит до окончания лечения.